مجلة رموز الأصالة
مجلة سعودية

عليكم بقشر البصل .

إعداد الأستاذة عائشة الأهدل

0 26

قشر البصل 

ﻟﻦ ﺗﺼﺪق ﻣﺎذا ﺗﻔﻌﻞ ﻟﻨﺎ ﻗﺸﻮر ﺍﻟﺒﺼﻞ !!

مجلة رموز الأصالة

ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﻋﻼﺝ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪم ﻭﻳﻤﻨﻊ ﺍﻧﺴﺪﺍﺩ
ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ ﻭﺫﻟﻚ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺇﺿﺎﻓﺘﻪ(قشر البصل) ﻟﺒﻌﺾ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺤﺴﺎﺀ ﻭﻣﻦ
ﺛﻢ ﺇﺯﺍﻟﺘﻬﺎ ﻗﺒﻞ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺤﺴﺎﺀ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﺎﺋﺪﺓ ﺍﻟﻤﺮﺟﻮة ﻣﻨﻪ.

إن  قشر البصل  ﻭﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﻭﺍﻟﺒﻄﻴﺦ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﺋﻴﺔ
ﺗﺪﻋﻰ ﺍﻟﻜﻮﻳﺮﺳﻴﺘﻴﻦ، ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﻌﺰﺯ ﺻﺤﺔ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻭﺗﺤﻤﻲ ﻣﻦ
ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺑﺤﺴﺐ ﻣﺎ ﺃﻭﺭﺩﺕ ﺻﺤﻴﻔﺔ ﺩﻳﻠﻲ ﻣﻴﻞ
ﺍﻟﺒﺮﻳﻄﺎﻧﻴﺔ .

فوائد قشر البرتقال المجفف للبشرة 300x143 - عليكم بقشر البصل .
ﻭﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ﺃﻥ ﻗﺸر ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻏﻴﺮ ﺻﺎﻟﺤﺔ ﻟﻸﻛﻞ، ﺇﻻ ﺃﻧﻪ
ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﻓﻮﺍﺋﺪﻫﺎ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺇﺿﺎﻓﺘﻬﺎ ﺇﻟﻰ
ﺍﻟﺤﺴﺎﺀ ﺩﻭﻥ ﺗﻨﺎﻭﻟﻬﺎ، ﻭﺫﻟﻚ ﻟﻼﺳﺘﻔﺎﺩﺓ ﻣﻦ ﺧﻮﺍﺻﻬﺎ ﺍﻟﻌﻼﺟﻴﺔ
ﻭﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺓ ﻟﻼﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ، ﻛﻤﺎ ﺃن قشور البصل  ﺗﺰﻭﺩ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﺎﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ
ﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﻭﺍﻟﻌﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﺍﻷﺳﺎﺳﻴﺔ.
ﺃﻥ ﻗﺸر البصل و ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺨﻀﺎﺭ ﻭﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ ﺗﺤﻤﻞ ﻓﻮﺍﺋﺪ
ﻏﺬﺍﺋﻴﺔ ﻭﺻﺤﻴﺔ ﻗﺪ ﻻ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺍﻟﺜﻤﺮﺓ ﻧﻔﺴﻬﺎ، ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺒﻄﻴﺦ
ﻭﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺃﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﻘﺮﻧﺒﻴﻂ ﻭﺍﻟﻜﺮﻓﺲ ﻭﺍﻟﺒﺮﻭﻛﻠﻲ
ﻭﺍﻟﺘﻲ ﻳﺘﺨﻠﺺ ﻣﻨﻬﺎ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮﻭﻥ ﻏﻴﺮ ﻣﺪﺭﻛﻴﻦ ﻟﻔﻮﺍﺋﺪﻫﺎ ﺍﻟﻜﺒﻴﺮﺓ
ﻋﻠﻰ ﺻﺤﺔ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ.

قشر و بذور البطيخ 300x225 - عليكم بقشر البصل .
ﺃﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﻱ ﺍﻻﺳﺘﻔﺎﺩﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻗﺸﻮر ﻭﺃﻭﺭﺍﻕ ﻭﺳﻴﻘﺎﻥ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺒﻨﺎﺗﺎﺕ،

ﺣﻴﺚ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ
ﻣﻨﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﺋﻴﺔ ﻣﻔﻴﺪﺓ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻔﻼﻓﻮﻧﻴﺪﺍﺕﺍﻟﻜﺎﺭﻭﺗﻴﻨﺎﺕ
ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ ﻻﺣﺘﻮﺍﺋﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻧﺴﺒﺔ
ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩة ﻟﻸﻛﺴﺪﺓ.

ولا ننسى الحرص على نظافة قشر البصل عند تناوله بالطريقة السابقة الذكر .

دمتم سالمين

أترك تعليق

Your email address will not be published.